Co na bolący kręgosłup? Poradnik jak uśmierzyć ból odcinka lędźwiowego, szyjnego i piersiowego

Ból kręgosłupa może dotknąć każdego z nas w najmniej oczekiwanym momencie. Czy zastanawialiście się kiedyś, co na ból kręgosłupa lędźwiowego, szyjnego czy piersiowego można zastosować? Dziś postaramy się odpowiedzieć na te pytania, przedstawiając kilka skutecznych metod i naturalnych produktów dostępnych w ofercie sklepu Natura Dla Ciała.

Jak rozpoznać, który odcinek kręgosłupa nas boli?

Pierwszym krokiem, zanim zastanowimy się, co pomaga na ból kręgosłupa, jest dokładne zidentyfikowanie, który odcinek nas boli.

• Ból kręgosłupa lędźwiowego – objawia się głównie w dolnej części pleców, często promieniując do pośladków czy nóg.
• Ból kręgosłupa piersiowego – lokalizuje się w środkowej części pleców, mogąc powodować uczucie ucisku czy dyskomfort podczas głębokiego oddychania.
• Ból kręgosłupa szyjnego – najczęściej manifestuje się w okolicy karku, mogąc promieniować do ramion czy głowy.

Maść z borsuka 110 ml ma lekką konsystencję, szybko się wchłania, jest bardzo wydajna – pomoże Ci uśmierzyć ból na dłużej!

Co zrobić, jak boli kręgosłup?

Jeśli ból kręgosłupa jest sporadyczny, niewielki i nie wiążę się z żadnymi innymi poważnymi objawami, można zastosować kilka domowych sposobów na złagodzenie dolegliwości.

• Ćwiczenia i rozciąganie – regularna aktywność fizyczna, w tym ćwiczenia specjalnie dedykowane dla kręgosłupa, może pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego i poprawić jego elastyczność.
• Ciepłe kąpiele – ciepło pomaga rozluźnić mięśnie, co może przynieść ulgę w bólu.
• Unikanie długotrwałego siedzenia – warto regularnie zmieniać pozycję, wstawać, chodzić.

Balsam borowinowy extra 200 ml jest odpowiedni nawet dla osób z przeciwwskazaniami do klasycznych, silnie przegrzewających zabiegów borowinowych – doskonały wybór dla sportowców i wszystkich tych, którzy zmagają się z bólem kręgosłupa, stawów i nie tylko!

Co na ból kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego i szyjnego? Naturalne maści

Sklep Natura Dla Ciała oferuje szereg naturalnych maści, które mogą przynieść ulgę w bólu kręgosłupa. To, co jest kluczowe to przede wszystkim ich precyzyjnie dobrany skład, dzięki któremu jesteśmy w stanie złagodzić nie tylko ból odczuwany w obrębie kręgosłupa, ale niemal całego ciała.

• Maść końska np. z CBD – CBD to kannabidiol o właściwościach przeciwbólowych i przeciwzapalnych. W połączeniu z końskim tłuszczem działa nawilżająco na skórę.
• Maść z borsuka oraz maść końska z borowiną rozgrzewająca – obie zawierają składniki o działaniu przeciwbólowym i rozgrzewającym, które poprawiają krążenie i relaksują mięśnie.
• Balsam borowinowy – borowina posiada właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu pomaga złagodzić ból kręgosłupa piersiowego i innych odcinków.
• Maść z kadzidłowca – kadzidło znane jest ze swoich właściwości przeciwbólowych, które wspierają leczenie stanów zapalnych stawów i mięśni.

Maść końska z propolisem 500 ml wywołuje intensywne orzeźwienie i ukrwienie, dzięki czemu jest pomocna w przypadku odczuwania bólu.

Kiedy warto udać się do specjalisty?

Chociaż wiele domowych sposobów i naturalnych maści może przynieść ulgę, to ważne jest, aby wiedzieć kiedy udać się na konsultację z lekarzem, zamiast szukać informacji jak pozbyć się bólu kręgosłupa piersiowego, szyjnego czy lędźwiowego na własną rękę. Szczególnie istotna jest intensywność bólu, jeśli jest silny, przewlekły lub wiąże się z innymi niepokojącymi objawami – skontaktuj się ze specjalistą.

Warto znać przyczyny bólu kręgosłupa i wiedzieć, co robić, gdy się on pojawia. Naturalne maści na bolące plecy mogą być świetnym uzupełnieniem w walce z bólem, jednak pamiętajmy o konsultacji z lekarzem w przypadku poważniejszych dolegliwości.